http://xn--wvw2bu51b.jp/ 視力を回復させるためのトレーニングについて紹介してます。 ja Copyright 2008 Fri, 04 Jul 2008 07:27:13 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 視力の低下でお悩みの方には視力回復トレーニングは耳にしたことのある言葉だと思います。 現在視力回復の方法はいくつかありますが、その代表的な方法として「視力回復トレーニング」があるのです。 視力回復トレーニングは、 ・視力回復センターにてトレーニングする ・試視力表を使用する ・3D画像やソフトウェアを使用する などさまざまな方法がありますのでどの方法が自分に合っているのかの見極めが必要です。 そもそも視力回復トレーニングとはどういうことをするのでしょうか。 簡単に説明しますと、 水晶体の調節を行う筋肉である毛様体筋の無理な緊張が視力低下の原因と言われています。 それを訓練することによって緊張を取り除き遠近調節機能を活発にさせることを目的としています。 しかし残念ながらこのトレーニングが有効なのは、一時的な近視である仮性近視になった状態の時で、真性近視になってからでは手遅れとされています。 また他にも ・角膜に異常のある乱視 ・角膜の肥厚 ・眼軸が通常より長い軸性近視 にも適応できないとされていますので注意しましょう。 視力回復の治療方法は色々ありますが、視力回復トレーニングが有効な限りはオススメです。 ・自宅で都合の良い時に行うことができる ・短時間で気軽に手軽にできる ・安価に実行できる というのがこのトレーニングをオススメする理由です。 また手術や薬を使うというわけではないので、副作用の心配も全くないのも安心して取り組めます。 視力回復トレーニングは「目の健康体操」とも言われており多くの方が取り組んでおられます。 そして視力回復トレーニングは小さな子供から大人まで誰にでもできるのも魅力です。 最近では、小学生低学年にもかかわらず視力が大人以上に低下している子供が増えています。 このような低年齢の頃からメガネやコンタクトに頼ってしまうと、将来的にかなり強い近視へ移行する可能性があるので要注意です。 それだけに眼をトレーニングして「鍛える」ことによって視力の回復を図ることが注目されているのです。 普段からなるべく目に負担をかけないように心がけ視力回復トレーニングで目の健康を末永く維持していきたいと思います。 http://xn--wvw2bu51b.jp/2008/07/post_1.html http://xn--wvw2bu51b.jp/2008/07/post_1.html 100視力回復トレーニング Fri, 04 Jul 2008 07:27:13 +0900 視力回復トレーニングについて紹介します。 http://xn--wvw2bu51b.jp/2008/06/post.html http://xn--wvw2bu51b.jp/2008/06/post.html Sun, 08 Jun 2008 16:04:37 +0900